• Pourquoi est-il important de sélectionner mes repas ?

  La sélection des repas est importante pour vous faciliter la vie, puisque : elle vous permet de retrouver les recettes que vous avez prévu de cuisiner au cours de la semaine elle nous permet de générer votre liste de courses en fonction de ces recettes.Quelques lectures

• Comment consulter mes recettes ?

  Rendez-vous sur l'application Silweight téléchargeable depuis l'Apple Store ou le Google Play Store.Peu de lectures

• J'ai modifié mes préférences alimentaires mais je ne vois pas de changement dans mon catalogue .

  Votre questionnaire de préférences alimentaires nous permet de vous proposer des recettes qui respectent vos goûts et habitudes. Afin de vous laisser le temps de faire vos courses, votre catalogue est généré chaque lundi pour la semaine suivante. Ainsi, toute modification dans vos préférences alimentaires sera visible dès qu'un nouveau catalogue sera généré.Peu de lectures

• Comment mes besoins sont-il calculés ?

  Les besoins nutritionnels sont différents pour chaque personne, en fonction de votre profil et de vos habitudes de vie.Peu de lectures

• Est-ce que je peux modifier une recette ?

  Durant le programme Silweight, nous vous faisons des recommandations sous forme de recettes. Il est possible d’adapter une recette. Par exemple : si on vous propose un plat dans lequel il y a un aliment que vous n’aimez pas et que vous ne l’avez pas mentionné dans le questionnaire de préférences alimentaires, vous pouvez le remplacer par un aliment de la même famille. Cependant, chaque aliment apporte différents types de nutriments, si vous le remplacez, vous vous éloignez donc de l’apport optPeu de lectures

• Pourquoi est-il important de suivre les recettes que l'on me propose ?

  Les recettes que l'on vous propose sont calculées en fonction de vos besoins nutritionnels personnalisés.Peu de lectures

• Comment fonctionne le programme alimentaire ?

  Dans votre application Silweight, nous vous proposons chaque semaine un catalogue de recette prenant en compte vos préférences et vos besoins spécifiques.Peu de lectures

• À quoi sert l'enquête alimentaire ?

  L'enquête alimentaire permet d'évaluer votre alimentation au démarrage du programme.Peu de lectures

• Comment sont générées mes propositions de recettes ?

  Un algorithme sélectionne les recettes les plus adaptées à votre profil pour vous permettre de perdre du poids tout en respectant vos goûts et habitudes.Peu de lectures

• Mon / ma partenaire peut-il manger les même repas que moi ?

  Si vous souhaitez partager vos repas avec votre partenaire ou bien même avec vos ami·e·s, il n’y a aucune contre-indication.Peu de lectures

• Je ne prends jamais de petit-déjeuner / déjeuner / dîner, comment adapter les recommandations ?

  Vous pouvez indiquer dans vos préférences alimentaires que vous ne consommez pas de petit-déjeuner.Peu de lectures

• Pourquoi est-il important de renseigner mes préférences alimentaires ?

  Votre questionnaire de préférences alimentaires nous permet de vous proposer des recettes qui respectent vos goûts et habitudes.Peu de lectures

• Que faire si je n'arrive pas suivre les recommandations qui me sont faites ?

  Les recommandations alimentaires dépendent de vos préférences alimentaires, les objectifs qui vous seront fixés seront en adéquation avec vos capacités.Peu de lectures